Artykuł sponsorowany
Jeśli chcesz rozprawić się z cellulitem i tkanką tłuszczową, zwróć uwagę na maderoterapię, która łączy drenaż limfatyczny i manualne techniki masażu z użyciem drewnianych, anatomicznie wyprofilowanych narzędzi.
Słońce coraz częściej przebija się przez chmury, a płaszcze i kurtki powoli ustępują miejsca lżejszym ubraniom. Cieplejsze dni to idealny moment, by zadbać kompleksowo o ciało i przygotować je na nadchodzące miesiące. Po zimie, która często sprzyja mniejszej aktywności fizycznej, spowolnieniu metabolizmu i zatrzymywaniu wody w organizmie, warto postawić na sprawdzone metody modelowania sylwetki i poprawy kondycji skóry. Specjaliści od dobrostanu z Manor House – najlepszego od lat holistycznego hotelu SPA w kraju – rekomendują maderoterapię jako naturalny i bardzo skuteczny sposób na wymodelowanie ciała i poprawę samopoczucia.
Najlepsze efekty przynosi połączenie aktywności fizycznej, zabiegów poprawiających jakość skóry i zdrowej diety. Dobre efekty przynosi bieganie, chodzenie (najlepiej w szybkim tempie), pływanie i taniec. Najważniejsze, by ruszać się regularnie i racjonalnie się odżywiać – jeść posiłki o stałych porach, oprzeć dietę na warzywach, unikać fast foodów, przetworzonych potraw, nadmiaru soli i cukru oraz pamiętać o piciu wody. – tłumaczy Małgorzata Przydacka, Managerka SPA w hotelu Manor House.
“Dla pełnego efektu ważne są zabiegi wyszczuplające i ujędrniające skórę. Osobiście polecam masaże limfatyczne, zabiegi z użyciem bańki chińskiej i mającą swoje korzenie w Kolumbii maderoterapię, która zyskuje coraz większą popularność na całym świecie, również w Polsce. Ta innowacyjna technika masażu wykorzystuje drewniane narzędzia o różnych kształtach, które dostosowują się do naturalnych krzywizn ciała. Sesje maderoterapii pomagają w redukcji cellulitu, poprawie krążenia krwi i limfy, ujędrnieniu skóry, a także relaksacji całego organizmu”- dodaje Małgorzata Przydacka.
Masaż drewnianymi narzędziami jest starożytną, znaną od tysięcy lat, techniką, ale to kolumbijscy eksperci przypomnieli o niej w XX w., opracowując jedną z najbardziej skutecznych metod w walce z cellulitem i nadmierną tkanką tłuszczową. Maderoterapia jest odpowiednim zabiegiem dla zmagających się z tzw. „pomarańczową skórką”, cellulitem wodnym, tłuszczowym lub mieszanym albo nadmierną tkanką tłuszczową w okolicach brzucha, ramion, ud i pośladków. Po serii masaży są zauważalne zmiany w ciele, takie jak: ujędrnienie i uelastycznienie skóry, zmniejszenie obwodów, pobudzenie krążenia, redukcja zastojów limfatycznych oraz odprężenie i wyciszenie organizmu poprzez stymulację energetyczną oraz obniżenie poziomu stresu, co w efekcie pomaga osiągnąć pełen relaks.
W maderoterapii stosujemy różne techniki masażu, w zależności od celu zabiegu. Masaż wałkiem gładkim poprawia krążenie krwi, stymuluje limfę i rozluźnia napięte mięśnie. Masaż wałkiem karbowanym skutecznie działa na redukcję cellulitu, pobudzając skórę do regeneracji. Stosowany do modelowania sylwetki masaż bańką drewnianą pomaga w drenażu limfatycznym i usuwaniu toksyn. Z kolei masaż specjalnymi łopatkami pomaga w intensywnym ujędrnieniu skóry i redukcji tkanki tłuszczowej, a masaż kielichami drewnianymi jest wykorzystywany do głębokiego rozluźnienia mięśni oraz poprawy jędrności skóry. – wyjaśnia Małgorzata Przydacka, zarządzająca zespołem Biowitalnego SPA SPA w hotelu Manor House.
Źródło informacji i zdjęcia: Manor House
r4m49g
0ckh1m